Un mejor estilo de alimentación Por mucho tiempo, hemos vivido creyendo que hay una única manera de comer saludable. Y que está basada en el consumo de vegetales, cereales, frutas, carnes, etc. Pero, siempre he creído que consumir carnes, lácteos y productos de origen animal era algo "no normal" y que podía cambiarse. Estoy totalmente en contra de alimentarnos de carnes y derivados de otros productos animales; estoy segura que otros estilos de alimentación como el veganismo o el vegetarianismo ofrecen mayores beneficios a nuestra salud. Se considera que las carnes, pollo y pescado son fundamentales y básicos para proporcionarnos proteínas. Sin embargo, estas proteínas y demás nutrientes que tiene la carne animal, se consiguen cuando el animal herbívoro consume plantas y obtiene esos nutrientes de ellas. Ademas, hoy en día, se escuchan muchos casos de malnutrición, anemia, diabetes y más problemas de alimentación, todos estos causados por la f...